​会員様限定 web上のヨガサロン

オンラインサロン

 

​online salon​

月4回毎週水曜日

15分程度のヨガ動画を配信。

月1回不定期

質問やリクエスト

雑談・おしゃべりコーナー​を。

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Concept

気軽に外に出られない今。

運動不足やストレスが増えたり。

体がかたい、がちがちになってしまったり。

これからどうなるんだろう

という不安もある。

こんなときだからこそ、

ヨガを始めて、自分の人生を楽しもう!

体を動かして、心もリフレッシュしよう!

 

仕事終わりや仕事の休憩時間に。

家事の合間に。お休みの日にゆっくりと。朝活に。

ご夫婦やお子様とご一緒に。

Recommend

01

​ご自宅で気軽に

​ヨガが楽しめる!

ヨガは、ヨガスタジオに行かないとできない?

そんなことない!ご自宅で気軽にオンラインヨガレッスンを受けることができます。

会員様限定のinstagramと、webページで動画を配信。instagramならいつでも気軽に動画が見られます。webページでは過去の動画もご覧いただけます。

オンラインサロンでは、月4回定期的に15分程度のヨガ動画を配信。

また、月1回はライブ配信にて、質問や「こんな時にするヨガを教えてほしい」というリクエスト、お悩みやおしゃべりのコーナーを開催します!

02

お好きな時間に

​体を動かして気分転換!

ヨガ動画なら、いつでも、ご自分の好きなタイミングで体を動かしてリフレッシュ!

仕事が遅い方や、時間決めてヨガをするのはちょっと…って方。家事や育児のちょっとしたすきま時間に。朝のヨガ習慣に。

15分程度のヨガ動画なので、ご都合の良いときにヨガを楽しむことができます。

仕事と家の往復ばかりで、なんとなくストレスがたまっている方の気分転換に、初めてでも気軽にできるヨガは、特におすすめです!

コロナウイルスの影響で、ご夫婦ともご自宅にいるご家庭も、お子さまとご一緒にでも、動画で気軽にヨガをしてみては?

03

体だけではなく、

ココロも癒す​

ヨガの効果は、ダイエットや運動不足解消だけじゃなく、ストレス解消・リラックス効果など、心にも効くことが証明されています。

明日がどうなるかわからない、不安な今。

医療従事者の方など、慌ただしい毎日を送っている方へ。お疲れのあなたへ。

「この時間だけは無になれる」ような、

癒し・リラックスの時間を提供します。

月1回のライブ配信で、悩みや不満を吐き出してもらってもOKです!

また、たまにはヨガ哲学や食事、睡眠の動画なども配信予定。明日が楽しくなるヨガ哲学はお疲れの方におすすめです。

​Price

​オンラインサロン

​月謝

980円 (税込)

お申込み後、

webサイト・Instagramを

メールにて送信します。

​メールアドレスにお間違いのないよう、

ご確認をお願いいたします。

How to

​こんな動画を配信しています!

​LINE公式アカウントご登録の方に、無料ヨガ動画を配信中

https://lin.ee/CjjKlPZ