「先生のヨガクラスを受けると、気分が明るくなる」

こんにちは。


鹿児島市中山・吉野


働く女性のための ちいさなヨガ教室go slow


八丸菜津美です。



最近、レッスンを受けてくださる生徒さんに


嬉しい言葉をいただきまして。


「先生のヨガクラスを受けると、気分が明るくなる」


「今日も新しい気付きがあったよ」


私自身、まだまだ慣れないレッスンですが


そういって楽しんでヨガをしたり、


自分と向き合ったりする時間を提供できていること。



そして、それを伝えてくださる生徒さんがいること。



こんな私でも、ヨガの良さを伝えられているんだ


っていう自己肯定感、承認欲求アップ。



いらしてくださる生徒さんがいるから、


私はヨガを伝えられる。



来てくださる方ひとりひとりに合わせて


こんなポーズや動きがあったら体が楽になるんじゃないか?


とか


どうやったら、もっと楽しいヨガレッスンになるだろう?


とか


もっと勉強して、


いろんなことを知って、それを


あの生徒さんにも、あの生徒さんにも伝えたい。



ヨガインストラクターになって半年。


少しずつ見えてくる未来がはっきりしてきたかな。



働く女性のために、


ヨガというツールを使って、


自分を大切にする時間を提供する。


それはずっと変わらず。




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