2020GW×月経かぶり=コロナ太りでやばいことになりそう!

こんにちは。


鹿児島市吉野・中山


ちいさなヨガ教室go slow


八丸菜津美です。


今年のGWは、外にも出られず家に引きこもることでしょう。


そして、私はちょうど生理ともろかぶりのGW!


食欲が爆発して、体重がやばいことになりそう!




家にいるとあんまり動かないから


夜眠れなくなっちゃうんですよね。


仕事もオンラインクラスが少しくらいしかないので。


仕事が大変だったころからしたら、ありがたい悩み!



ヨガの練習の他にも、散歩に行ったり走ったりして


太陽の光をたくさん浴びて


人間らしい生活を送っております。



いやーでも、生理とGWがかぶるとやばいぞ!


気を引き締めて…


ビールはあまり飲みすぎないように…


焼酎にして…


最近赤ワインも好き…


酔っぱらうとさらに食欲が増す私…


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思う存分GWを楽しもう!


GW明けにデトックスしよう!


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