こんにちは。
鹿児島市中山・吉野で
ちいさなヨガ教室を開催しています
八丸菜津美です。
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先日、
レッスンを受けた後のお客様に
「インストラクション（レッスンの誘導）が丁寧でわかりやすかったです」
「ポーズの時間も長くて、リラックスできました」
とご感想をいただき、
本当にうれしかったです。
私のレッスンの目指しているもの。
それは、
ヨガが初めての方にも
リラックスできる時間を提供すること。
初めてヨガレッスンに来られるときは、
誰だって緊張したり、うまくできるか不安だったりするもの。
ヨガに来られるとき、
多くの方が、なにかしら不安やストレスを抱えている。
かつての私もそうだったように。
そして、人見知りで引っ込み思案の私は
明るく穏やかなヨガの先生に、緊張が和らいだ。
「無理しなくていいですよ～」
という言葉に癒された。
あのとき、私が感じた
「ここにいるだけで、なんだか安心する」
そんな感覚を、
私のレッスンに来てくださる方にも
味わってほしい。
だからこそ、
「丁寧で分かりやすい」
と言われて、とっても嬉しかった。
無理せず、ここにいるだけで安心する。
自分でいることに安心する。
安心できる時間と空間をお届けしたいと
思っています。
