こんにちは。
鹿児島市吉野・中山の働く30代女性のためのヨガ教室
go slow
八丸菜津美です。
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お寺ヨガ、
はじめてから1年経ちました。
鹿児島市吉野町の吉野公園方面にある
祥徳寺さんをお借りして、
毎週木曜の夜8時から行っています。
レッスンは毎回1～3人ほどの
少人数で、ゆったりと。
定期的に通ってらっしゃる生徒さんから、
「先生のところに通って、体の使い方を考えながらヨガするようになりました。
レッスン後は体を動かしたなあ～って感じで、気持ちが良いです」
嬉しいお言葉をいただいた先週。
私も嬉しい、生徒さんも嬉しい。
ヨガって良いなぁって改めて思います。
レッスンは、来ていただいた方に合わせて
ゆっくり～のレッスンにしたり、
ちょっと動くレッスンにしたり。
初心者の方に、気軽に参加してほしいお寺ヨガ。
夜に時間が取れない方は、
日曜朝の吉野公民館朝ヨガもしています。
生徒さんとお会いして、お話して
ヨガでリフレッシュして帰っていただく。
そんな時間が、ありがたい。
いつも来てくださる方、ありがとうございます。
これからお会いする方、楽しみにしています。
