こんにちは。
鹿児島市吉野・中山
働く女性のためのヨガ教室go slow
八丸菜津美です。
・
外出自粛要請が解除されて、
少しずつですが、
go slow 中山クラスの
プライベートレッスンへのお申し込みが増えています。
先週もレッスンさせていただき、
うれしいかぎり。
お客様は、
「一人でlessonを受けられるっていうのが良くて、検索してすぐ予約しました」
「他の人がいると、集中しづらくて。」
「せっかくなら、思いっきりリラックスしたい！と思って」
と、お越しくださいます。
ネットから検索されたり、Instagramをみて、
ご予約いただいております。
lesson後は、
「気持ちよかった～」
「すっきりした！」
「いろんなことをいつも考えちゃうけど、集中してなにも考えない時間が持てました」
「呼吸の使い方をもっと知りたいから、また来たいです」
「自分の体のゆがみが分かりました」
「左右でこんなに違うんだって思います」
「前にけがをした影響が、今でもこんなにあるんだって実感しました」
「たまに、自分だけの時間を作りにいきます」
「いつも動いていて、ゆっくりすることができないんですが、この時間はゆっくりできました」
と嬉しいお声も続々と頂いています。
お休みの日、ゆっくりしているつもりでも
頭の中や心は、忙しく動いていたり。
目についた家事や育児に追われていたり。
自分だけで「なにもしないようにするぞ」って思って、
実行するのは、意外と難しい方もいるかもしれません。
ヨガのレッスンに来ることで、
「この時間だけはゆっくり、自分だけの時間を過そう」
とリラックス、リフレッシュできる。
そうして、またがんばれる。
新たな出会い、
一緒に時間を共有できることが、
素晴らしい経験にもつながる。
ヨガのレッスンを通して、
「自分を見つめる時間」の大切さに
あらためて気づきます。
「なんだか、ちょっと疲れている」
そんな方が、
「明日もまたがんばろう」
と思ってもらえる。
そんなヨガ教室になったら良いな。
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